月经过少怎么办

月经是生理上的循环周期，隔一个月左右子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生腺的生长，分泌，以及子宫内膜，崩溃脱落，并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血，或子宫出血现象称月经。月经量少于五毫升，经期短于两天，称为说月质量过少，建议可以先进行激素水平的测定，多考虑为内分泌失调所致，一般要排除病理性因素，排除病理性因素后，可做饮食调理，如多食主食以及富含维生素的水果、蔬菜摄入肉类，鸡蛋等，在月经前后应注意吃温热食物。